Zastosowanie świeżych ziół do kąpieli, sprawia iż nasza kąpiel staje się pełnym relaksem i odpoczynkiem. Przygotowane bukieciki zawieszamy na kranie z gorącą woda przed rozpoczęciem kąpieli. Do wykonania takiego bukietu z ziół będziemy potrzebować melisę, cząber, biała i fioletowa lawendę, dodatkowo dla relaksu: rumianek, chmiel, jaśmin, kwiaty limetki, kozłek lekarski oraz dodatkowo dla pobudzenia: wawrzyn, eukaliptus, fenku, miętę, sosnę, rozmaryn i tymianek. Wszystkie użyte zioła powinny być świeże i przygotowane na chwilę przed kąpielą, gdyż wtedy oddają nawiesza woń i składniki lecznicze do wody. Zawieszamy je związane w pęczek na kranie z gorąca wodą, a po jej puszczeniu do wanny, przyjemny zapach z ziół będzie się zarówno przedostawał do wody jak i do powietrza w całej łazience. Wszystkie zioła przycinamy na długość mniej więcej trzydzieści centymetrów, dzielimy na równe pęczki i wiążemy wstążeczką w jeden duży pęk. Wstążka powinna być dość długa, aby można było zawiązać bukiecik przy kranie. Przed związaniem ziół powinno się je dokładnie umyć i delikatnie osuszyć, aby usunąć wszystkie nieczystości i owady z ziół. Tak przygotowane zioła idealnie nadają się do kąpieli zarówno relaksującej jak i pobudzającej nasze ciało i zmysły, stosowanie takich kąpieli regularnie sprawi, ze nasze ciało będzie jak nowo narodzone.